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1) HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4) CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5) OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6) DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8) SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida. 10) EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
11) SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12) COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13) ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
14) CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.
15) NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16) COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17) La RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
18) Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.
19) NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.
20) ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión.... ...Usted
ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO. Piense... Reflexione... Practique
NO TE TOMES LA VIDA EN SERIO AL FIN Y AL CABO NO SALDRAS VIVO DE ELLA
mi musica
100 COSAS INTERESANTES
1-El sol libera mas energía en un segundo que toda la energía consumida por la humanidad desde su inicio.
2-Napoleón Bonaparte calculo que las piedras utilizadas en la construcción de las pirámides de Egipto, serían suficientes para construir un enorme muro alrededor de Francia.
3-La letra “J”, es la única letra que no aparece en la tabla periódica.
4-La manera mas fácil de diferenciar un animal carnívoro de un herbívoro es por sus ojos. 5-Los carnívoros (perros, leones) los tienen al frente de la cabeza, lo que les facilita localizar su alimento. Los herbívoros los tienen a los lados de la misma (aves, conejos), lo que les ayuda a detectar la aproximación de un posible depredador.
6-Una persona parpadea aproximadamente 25 mil veces por semana.
7-Los CDs fueron diseñados para recibir 72 minutos de música porque esa es la duración de la Novena Sinfonía de Beethoven.
8-Está probado que el cigarro es la mayor fuente de investigaciones y estadísticas.
9-Los relámpagos matan más que las erupciones volcánicas y los terremotos.
10-El material más resistente creado por la naturaleza es la tela de Araña.
11-El nombre HAL, del computador de la película “2001, una Odisea en el Espacio” no fue 12-escogido por casualidad. Esta formado por las letras inmediatamente anteriores a las 13-que forman la palabra IBM.
14-El horno de micro-ondas surgió cuando un investigador estudiaba las micro-ondas y noto que éstas habían derretido el chocolate que tenía en la bolsa.
15-Los rusos atienden el teléfono diciendo “Estoy oyendo”
16-15% de las mujeres americanas se mandan flores a si mismas en el día de los enamorados.
17-Antes de la Segunda Guerra Mundial, en el directorio telefónico de New York había 22 18-Hitlers. Para el final de la guerra no había ninguno.
19-Si se erradicaran las enfermedades cardíacas, el cáncer y la diabetes, la expectativa de vida del hombre sería de 99.2 años.
20-La hija de Shakespeare era analfabeta.
21-Antes del 1800, los zapatos para el pie izquierdo y derecho eran iguales.
12-Einstein nunca fue un buen alumno, y ni siquiera hablaba bien a los 9 años, sus padres creían que era retrasado mental.
13-El océano Atlántico es más salado que el Pacífico.
14-El elefante es el único animal con 4 rodillas.
15-Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua potable en NO potable.
16-Cada año, el 98% de los átomos del cuerpo humano son sustituidos.
17-Las ovejas no beben agua en movimiento.
18-Su cabello crece mas rápido durante la noche, y usted pierde en promedio 100 pelos por día.
19-Las hormigas no duermen.
20-Los ratones no vomitan
21-Las caricaturas del Pato Donald fueron vetadas en Finlandia porque éste no usaba pantalón.
22-Un estornudo viaja en tu boca a 965 Km/hr.
23-Solo existen tres animales con lengua azul: el perro Chow Chow, el lagarto lengua-azul y el oso negro.
24-100 tazas de café tomadas en un lapso de cuatro horas, técnicamente pueden causar la muerte.
25-Un kilo de papas fritas cuesta 200 veces lo que vale un kilo de patatas.
26-La gente rubia tiene más pelo que la gente de pelo oscuro.
27-En la ciudad de Los Ángeles hay más automóviles que gente.
28-Investigaciones dan como resultados, que los insectos son atraídos por personas que acababan de comer plátano.
29-Cuando Bugs Bunny apareció por primera vez en 1935, este se llamaba Happy Rabbit.
30-El estado norteamericano con mas parques nacionales es Alaska, con 8.
31-Todas las góndolas en Venecia, Italia, deben pintarse en color negro, excepto las que pertenecen a altos oficiales.
32-La primera película en tener una segunda parte fue King Kong, de 1933. La secuela se llamaba El hijo de Kong y salió en el mismo año
33-Se puede descubrir el sexo de una tortuga, sólo por el sonido que hace: El macho gruñe, la hembra sisea.
34-El nombre más común del mundo es Mohammed.
35-Napoleón Bonaparte nació solo con 26 dientes.
36-El número de placa de Harry El Sucio ( Dirty Harry) es 2211.
37-El 16 de diciembre de 1811 un terremoto hizo que las aguas del río Mississippi se corrieran en sentido contrario.
38-En Estados Unidos hay más flamingos de plástico que de carne y hueso.
39-El alimento favorito de las cucarachas es el pegamento que se utiliza en el reverso de las estampillas.
40-La ciudad de Estambul es la única en el mundo cuyo territorio se encuentra en dos continentes distintos a la vez: Europa y Asia.
41-El peso promedio de un iceberg es de 20.000.000 de toneladas.
42-El nombre original de Luke Skywalker era Starkiller (Asesino de estrellas), pero para que sonara menos violento se lo cambiaron.
43-El escudo de Colombia tiene incluido el mapa de Panamá
44-La velocidad de escape de la gravedad de la tierra es de 11.7 Km. por segundo
45-Los gatos y los perros, al igual que los humanos, pueden ser zurdos o derechos.
46-Los hombres utilizan un promedio de 15,000 palabras por día, las mujeres 30,000.
47-Los meses que empiezan en lunes siempre tendrán un Viernes 13.
48-Los pingüinos no vuelan … por que tienen frío.
49-El collar de la rana René tiene 9 picos
50-En Fantasía la película de Disney, el hechicero se llama Yensid. O sea Disney deletreado al revés.
51-La botella de Coca Cola era originalmente verde.
52-Es posible hacer que una vaca suba escaleras pero no que las baje..
53-El alfabeto hawaiano tiene 12 letras.
54-American Airlines se ahorro $40,000 en 1987 eliminando una aceituna de cada ensalada que sirvió.
55-La ciudad con mas Rolls Royce per capita es Hong Kong.
56-El estado americano con el mas alto porcentaje de gente que camina es Alaska.
57-El porcentaje de África que es salvaje: 28%.
58-El porcentaje de Norteamérica que es salvaje: 38%.
59-Porcentaje de hombres norteamericanos que dicen que se casarían con la misma mujer si 60-lo tuvieran que hacer otra vez: 80%.
61-Porcentaje de mujeres norteamericanas que dicen que se casarían con el mismo hombre si 62-lo tuvieran que hacer otra vez: 50%.
63-Numero de personalidades que se encuentra en aviones a cualquier hora del dia: 61.000.
Costo de mantener a un perro hasta la edad de 11 anos: $6.400
64-Porcentaje de norteamericanos que han visitando Disneylandia o Disney World: 70%.
65-Vida promedio de una pelota de béisbol en un partido profesional: 7 lanzamientos.
66-La gente inteligente tiene mas zinc y cobre en su cabello.
67-Los padres mas jóvenes tenían 8 y 9 años y vivieron en China en 1910.
68-Islandia consume mas Coca Cola per capita que ningún otro país en el mundo.
69-Elche consume mas Coca Cola per capita que ninguna otra ciudad en el mundo.
70-La primera novela que se escribió en una maquina de escribir: “Tom Sawyer”.
71-El graznido de un pato (cuac, cuac) no hace eco y nadie sabe porque.
72-Los tranvías de San Francisco son el único monumento nacional móvil de USA.
73-La razón por la que las escaleras en las estaciones de bomberos son circulares es por 74-los años en los que los caballos tiraban de las máquinas estaban en el establo, en el piso inferior, y aprendían a subir las escaleras rectas.
75-Cada rey de las cartas representa a un gran rey de la historia. Picas: Rey David, Tréboles: Alejandro Magno. Corazones: Carlomagno, Diamantes: Julio Cesar.
76-111.111,111 x 111.111,111 = 12.345.678.987,654321
77-En las estatuas de una persona a caballo, si el animal tiene las dos patas al aire, la persona murió en combate. Si tiene una de las patas delanteras elevadas, la persona murió de heridas recibidas en combate.
78-Si el caballo tiene las cuatro patas en el suelo, la persona murió de causas naturales.
79-Los clanes de hace muchos anos se deshacían de los indeseables quemándoles la casa. Por ello en ingles se le dice al despedir a una persona de su empleo “you”re fired”.
80-El ojo del avestruz es mas grande que su cerebro.
81-El vuelo mas largo registrado de un pollo duro 13 segundos.
82-Según la ley, las carreteras interestatales en Estados Unidos requieren que una milla de cada cinco sea recta. Estas secciones son útiles como pistas de aterrizaje en casos de emergencia y de guerra.
83-El nombre “jeep” viene de la abreviación que le dio el ejercito americano a “General Purpose vehicle”, G. P. Al pronunciar estas dos letras seguidas en ingles, suena “jeep”.
84-El Pentágono tiene el doble de baños de los necesarios. Cuando se construyo, la ley requería de un baño para negros y otro para
blancos.
85-Solo una persona entre 2.000 millones vive 116 años o mas.
86-El nombre Wendy se inventó en el libro “Peter Pan.”.
87-El corazón humano genera suficiente presión cuando bombea la sangre que podría esparcirla fuera del cuerpo hasta 10 metros de distancia.
88-Es imposible estornudar con los ojos abiertos.
89-No te puedes matar conteniendo el aliento por ti mismo.
90-Es mas probable que una persona muera por un golpe de un corcho de Champagne que por una picadura de una arana venenosa.
91-Los diestros viven en promedio 9 años mas que los zurdos.
92-En el antiguo Egipto, los sacerdotes se arrancaban cada cabello y vello de su cuerpo, incluyendo cejas y pestañas.
93-Un cocodrilo no puede sacar la lengua.
94-El 90 % de los encuestados por Glyniss® opinan que debería buscarle inmediatamente, perder el miedo y tratar de arreglar las cosas (gulp!).
95-Fumar puede acortar tu pene casi un centimetro
96-El orgasmo del hombre dura 6 segundos y el de la mujer dura 26 segundos
97-El corazon puede llegar a 180 pulsaciones durante el orgasmo
98-En el mundo hay mas pollos que personas
99-Un ser humano pierde de media entre 40 y 100 cabellos diariamente.
100-Los bebés tienen 300 huesos. Los adultos, 206.
Bailar bajo la lluvia
Una mujer muy sabia se despertó una mañana, se miró al espejo y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza. 'Hummm' pensó, 'creo que hoy me voy a hacer una trenza'. Así lo hizo y pasó un día maravilloso.
El siguiente día se despertó, se miró al espejo y vio que solamente tenía dos cabellos en su cabeza. 'Hummm' dijo 'creo que hoy me peinaré de raya en medio'. Así lo hizo y paso un día grandioso.
El siguiente día cuando despertó se miró al espejo y notó que solamente le quedaba un cabello en su cabeza. 'Bueno' ella dijo 'ahora me voy a hacer una cola de caballo'. Así lo hizo y tuvo un día muy, muy divertido.
A la mañana siguiente cuando despertó corrió al espejo y enseguida notó que no le quedaba ni un solo cabello en la cabeza. 'Que bien' exclamó 'hoy no voy a tener que peinarme'.
La actitud es todo.
La vida no es esperar a que la tormeta pase. Es aprender a bailar bajo lo lluvia
EL JOVEN Y EL PARACAIDAS
Un joven turista se encontraba en las playas de Cancún y era la primera vez que subiría en un paracaídas jalado por una lancha. Si conoces la playa, sabes que los lancheros prestan ese servicio, que consiste en que un paracaídas es amarrado por una cuerda a una lancha.
Entonces, la lancha inicia su recorrido mar adentro, con el turista sujeto al paracaídas con un arnés. Este corre con el paracaídas en la playa por unos instantes, hasta el momento en que el turista despega los pies del suelo, el paracaídas se eleva hasta el cielo y la persona junto con el.
Imagínate, el joven no sabía nadar y tenía las siguientes preguntas en su cabeza:
¿Qué pasará si la lancha me arrastra mar adentro, antes de que me eleve el paracaídas?
¿Qué tal si una vez en el cielo, me caigo de semejante altura?
A pesar del miedo, decidió actuar y confiar en la incertidumbre. Sabía que era una experiencia nueva y era natural tener miedo. Pero también sabía que la vida es eso, experiencias nuevas y que tenía que estar abierto ante la vida.
Se puso el arnés. Escuchó con nerviosismo las últimas indicaciones del instructor. “Ruuuuuum” se escuchó el sonido del motor de la lancha que iniciaba su recorrido al mar. El joven comenzó a caminar al principio y después a correr a medida que la velocidad aumentaba.
Y llegó el momento en que tuvo que pegar un salto para evitar caer al mar “¡Guuuuuaaaaaauuuuuu!” no lo podía creer, el paracaídas se elevó y en cuestión de segundos, estaba a muchos metros encima, viendo el mar y los hoteles de la ciudad, como si fueran casas de juguete. Y sintió paz.
“Qué emocionante, nunca me hubiera imaginado que sería tan fácil y divertido” y disfrutó de la hermosa vista desde el cielo.
¿Qué podemos aprender de este joven? Es natural tener miedo ante lo desconocido. La imaginación crea mil y un fantasmas pero son eso. Fantasmas. No existen en realidad y son auto-creados.
Mi pregunta es: ¿Cuántos de nosotros evitamos tener experiencias nuevas por temor a lo desconocido?
Aún más fuerte: ¿Cuántos miedos imaginarios has acumulado durante tu vida, que te han evitado experimentar cosas nuevas y ser feliz?
“Muchos sinsabores he tenido en la vida, la mayoría de los cuales nunca me han ocurrido”. Exacto. Si analizas tu vida a la luz del pasado, descubrirás que lo que más temes nunca pasó y cuando sucedió, resultó ser una experiencia única y placentera.
Te invito a que busques dentro de ti, aquello que has evitado hacer por mucho tiempo, por culpa de esos fantasmas imaginarios y lo hagas.
¿Y quién sabe? Quizás disfrutes de una hermosa vista del cielo, como el joven de la playa.
Entonces, la lancha inicia su recorrido mar adentro, con el turista sujeto al paracaídas con un arnés. Este corre con el paracaídas en la playa por unos instantes, hasta el momento en que el turista despega los pies del suelo, el paracaídas se eleva hasta el cielo y la persona junto con el.
Imagínate, el joven no sabía nadar y tenía las siguientes preguntas en su cabeza:
¿Qué pasará si la lancha me arrastra mar adentro, antes de que me eleve el paracaídas?
¿Qué tal si una vez en el cielo, me caigo de semejante altura?
A pesar del miedo, decidió actuar y confiar en la incertidumbre. Sabía que era una experiencia nueva y era natural tener miedo. Pero también sabía que la vida es eso, experiencias nuevas y que tenía que estar abierto ante la vida.
Se puso el arnés. Escuchó con nerviosismo las últimas indicaciones del instructor. “Ruuuuuum” se escuchó el sonido del motor de la lancha que iniciaba su recorrido al mar. El joven comenzó a caminar al principio y después a correr a medida que la velocidad aumentaba.
Y llegó el momento en que tuvo que pegar un salto para evitar caer al mar “¡Guuuuuaaaaaauuuuuu!” no lo podía creer, el paracaídas se elevó y en cuestión de segundos, estaba a muchos metros encima, viendo el mar y los hoteles de la ciudad, como si fueran casas de juguete. Y sintió paz.
“Qué emocionante, nunca me hubiera imaginado que sería tan fácil y divertido” y disfrutó de la hermosa vista desde el cielo.
¿Qué podemos aprender de este joven? Es natural tener miedo ante lo desconocido. La imaginación crea mil y un fantasmas pero son eso. Fantasmas. No existen en realidad y son auto-creados.
Mi pregunta es: ¿Cuántos de nosotros evitamos tener experiencias nuevas por temor a lo desconocido?
Aún más fuerte: ¿Cuántos miedos imaginarios has acumulado durante tu vida, que te han evitado experimentar cosas nuevas y ser feliz?
“Muchos sinsabores he tenido en la vida, la mayoría de los cuales nunca me han ocurrido”. Exacto. Si analizas tu vida a la luz del pasado, descubrirás que lo que más temes nunca pasó y cuando sucedió, resultó ser una experiencia única y placentera.
Te invito a que busques dentro de ti, aquello que has evitado hacer por mucho tiempo, por culpa de esos fantasmas imaginarios y lo hagas.
¿Y quién sabe? Quizás disfrutes de una hermosa vista del cielo, como el joven de la playa.
20 REGLAS DE VIDA
1) HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2) APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3) PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4) CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5) OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6) DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
7) PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8) SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9) INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida. 10) EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
11) SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12) COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13) ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
14) CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.
15) NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16) COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17) La RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
18) Una hora de INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.
19) NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.
20) ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión.... ...Usted
ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO. Piense... Reflexione... Practique
FRASES INGENIOSAS
El dinero no trae la felicidad,pero en cuanto el primero se va, la segunda lo sigue.
Mejor que nos gobiernen las prostitutas, porque estamos cansados de que nos gobiernen sus hijos.
Si algun dia te sientes pequeño, ultrajado,inutil y deprimido, recuerda que un dia fuiste el espermatozoide mas rapido y victorioso de tu grupo.
Mejor que nos gobiernen las prostitutas, porque estamos cansados de que nos gobiernen sus hijos.
Si algun dia te sientes pequeño, ultrajado,inutil y deprimido, recuerda que un dia fuiste el espermatozoide mas rapido y victorioso de tu grupo.
COSAS QUE NO SE RECUPERAN EN LA VIDA
Una piedra despues de haberla lanzado.
Una palabra despues de decirla.
Una oportunidad despues de haberla perdido.
Y el tiempo, una vez que ha pasado.
Una palabra despues de decirla.
Una oportunidad despues de haberla perdido.
Y el tiempo, una vez que ha pasado.
1 comentario:
Te mola Enya, ¿eh? Lo que pasa es que te has hecho un cacao mental creando la entrada.
Te ha faltado añadir un título.
Necesitas un cable, Blogger Brother...
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